Dogcatcher1- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023

76,3 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

746 ккал

Жир: 32,02г | Белк: 39,16г | Углев: 76,92г. Завтрак: Sun World Black Seedless Grapes , Hostess Donettes Powdered Mini Donuts. Обед: Feta Cheese , Grilled Chicken, Mixed Salad Greens. Ужин: Marie Callender's Roasted Turkey Breast & Stuffing. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 14 апр 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса