Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023
|
40,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1901 ккал
|
Жир: 45,51г | Белк: 102,68г | Углев: 274,44г.
Завтрак: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Bogdamilk Сулугуни 45%, Pretto Сыр Рикотта, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Азбука Вкуса Сыр Сулугуни Блинчик, Le Superbe Сыр Эмменталер, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Altaria Масло Льняное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Морковь Свежая, Магнит Апельсин, Капуста Белокочанная. Обед: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Global Village Томаты Очищенные в Томатной Мякоти, Магнит Морковь Свежая, Гречка. Ужин: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Bogdamilk Сулугуни 45%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ашан Киви, Азбука Вкуса Сыр Сулугуни Блинчик, Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Приосколье Филе Куриное без Кожи, Пятерочка Свекла, Лента Апельсин, Магнит Морковь Свежая, Лента Яблоко Семеренко, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Капуста, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...
|
Набралось 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
eat_the_rainbow-Изменение Веса
|
