thiagosantosts7- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023

92,3 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

3496 ккал

Жир: 96,85г | Белк: 178,92г | Углев: 474,34г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Обед: Itambé Leite em Pó Integral, Apti Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Santa Helena Paçoquita (15g), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Перекус/Другое: Apti Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 14 апр 23

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса