EuSouAQualidade- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя EuSouAQualidade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nova meta

200,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

1740 ккал

Жир: 88,58г | Белк: 83,34г | Углев: 157,24г. Завтрак: Quinta do Morgado Suco de Uva Integral, Ovo Mexido, Secale Pão Integral Multigrãos. Обед: Vitalin Farinha de Chia + Linhaça Dourada, Estrogonofe de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pink Batata Palha , Queijo Parmesão (Ralado), Purê de Batata, Sadia Salsicha, Pão de Leite. Перекус/Другое: Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Ovo Mexido. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

EuSouAQualidade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю