yakinirib- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя yakinirib | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023

63 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

1662 ккал

Жир: 56,15г | Белк: 106,91г | Углев: 181,85г. Завтрак: Banana, Qualitá Queijo Muçarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo (Inteiro), Goma de Tapioca, Suco de Laranja Natural. Обед: Suco de Laranja Natural, Farofa, Cebolas, Qualitá Queijo Muçarela, Copacol Sassami . Ужин: Qualitá Queijo Muçarela, Suco de Laranja Natural, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Qualitá Queijo Muçarela, Ovo (Inteiro), Goma de Tapioca, Polenghi Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Qualitá Queijo Muçarela, Pão Francês, Muffato Tortelete de Limão. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yakinirib-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yakinirib- Журнал, 14 апр 23

Оставить свой Комментарий

yakinirib-Изменение Веса