Natasha_moreira- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя Natasha_moreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023

94,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

2432 ккал

Жир: 121,53г | Белк: 124,55г | Углев: 266,53г. Завтрак: Leco Manteiga Extra Cremosa sem Sal, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro). Обед: Sloop Açaí Mesclado com Leite Condensado . Ужин: Hellmann's Maionese, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Premium. Перекус/Другое: Lacta Chocolate Shot Amendoim. подробнее ...

2591 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Natasha_moreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю