ricardo.pastor- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя ricardo.pastor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023

97,1 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

1856 ккал

Жир: 56,36г | Белк: 186,95г | Углев: 150,81г. Завтрак: Café con leche desnatada. Обед: Hacendado Tarta Tres Chocolates, Café con leche desnatada, Huevo, Cebolla Morada, Hacendado Zanahoria, Pimiento Rojo, Calabacín, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Slim Pasta Arroz Konjac. Ужин: Huevo, Weider 60% Protein, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Calabacín, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Перекус/Другое: Nestlé Lindahls Pro+ Stracciatella, Manzana. подробнее ...

4418 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ricardo.pastor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ricardo.pastor- Журнал, 14 апр 23

Оставить свой Комментарий

ricardo.pastor-Изменение Веса