mac@ana- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

837 ккал

Жир: 35,61г | Белк: 64,18г | Углев: 73,67г. Завтрак: Apis Flora Extrato de Própolis, Cisne Sal Tradicional, Couve Manteiga Crua, Mamão Papaia, Chá (Infusão), Psyllium, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacaxi, Nestlé Creme de Leite, Universal Creatina, Quaker Farelo de Aveia. Обед: Melão, Brócolis Cozido, Friboi Lagarto, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Polenta no Forno ou Fervida. Ужин: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frango Desfiado, Gran Formaggio Queijo tipo Grana. Перекус/Другое: Gelatina mirtilo. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 14 апр 23

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса