jocisutil- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя jocisutil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023

71 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

3663 ккал

Жир: 117,05г | Белк: 107,91г | Углев: 566,92г. Завтрак: Porto Alegre Leite Integral, Pão de Forma, Banana Prata, Café, Jambo. Обед: Sal, Suco de Limão, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas. Ужин: Pão Francês, Pif Paf Salsicha, Pif Paf Salsicha, Caqui, Pão Francês, Pão Francês, Pão Francês, Fruta-Pão. Перекус/Другое: Banana Prata, Café com Açúcar, Dori Jujuba, Embaré Bala de Caramelo, Café com Açúcar, Maçã, Canela, Banana Prata. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jocisutil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jocisutil- Журнал, 14 апр 23

Оставить свой Комментарий

jocisutil-Изменение Веса