olya_o_o- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя olya_o_o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023

63,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

558 ккал

Жир: 13,11г | Белк: 32,05г | Углев: 76,20г. Завтрак: Snickers Minis. Обед: Кофе с Молоком, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Морковь по-Корейски, Макфа Спагетти Отварные, Тунец в Воде (Консервы). Ужин: Хлебный Дом Батон Нарезной, Черноголовка Кола без Сахара. Перекус/Другое: Био Баланс Кефирный 1%, Джемы и Варенья, Хлебный Дом Батон Нарезной. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olya_o_o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olya_o_o- Журнал, 14 апр 23

Оставить свой Комментарий

olya_o_o-Изменение Веса