GreatBritan- Журнал, 14 апр 23

V груди - 88 см
V талии - 66 см
V живота - 74 см
V бедер - 91 см
V бедра - L 52 см; R 52 см
V бицепса руки - L 25,5 см; R 26,5 см

52,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг.    Еще предстоит сделать: 2,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1008 ккал

Жир: 33,86г | Белк: 70,91г | Углев: 112,14г.   Обед: Organic Food Малина Сублимированная , Ростагроэкспорт Сметана 20%, Mute Cooking Смесь для Салатов Томат и Чеснок , Окское Яйцо, Ready2eat Авокадо, Волконский Хлеб Жерновой , ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога. Ужин: Cafe Pushkin Мармелад «Ассорти», Чеснок, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Брокколи, Шашлык из куриной грудки. подробнее ...

1423 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...