mrsish[165]- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя mrsish[165] | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023

52,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

1383 ккал

Жир: 59,78г | Белк: 68,71г | Углев: 144,46г. Завтрак: Чай с Лимоном, Простоквашино Творожок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Яблоко. Обед: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Heinz Кетчуп, Котлеты из Индейки на Пару, Valio Сыр Российский, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Винегрет без Масла, Barilla Макароны Бантики. Ужин: Гречка с Маслом, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Перекус/Другое: Чай с Лимоном, Рот Фронт Батончики, Чай с Лимоном. подробнее ...

32 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsish[165]-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsish[165]- Журнал, 14 апр 23

Оставить свой Комментарий

mrsish[165]-Изменение Веса