sweetiepie2023- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя sweetiepie2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023

72,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

1097 ккал

Жир: 73,16г | Белк: 53,93г | Углев: 52,21г. Завтрак: Chip Shop Chips Chip Shop, Belvita Breakfast Honey & Nuts with Choc Chips, Nescafe Unsweetened Cappuccino. Обед: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Ужин: Chip Shop Sausage Chip Shop, Aldi Bean Sprouts, Aldi Prawns. Перекус/Другое: Harvester Nobbys Dry Roasted Peanuts , Aldi (The Deli) German Salami. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Thankyou so much x

14 апр 23 написано членом: sweetiepie2023

Hello Sweetie. I’m in a rut.After my breakfast of porridge (as usual) , vegetable soup j(as usual) I am thinking about two boiled eggs for my evening meal.Now, how sad can you get?Im going to have to get a life 😂

20 апр 23 написано членом: oggicesole

oggicesole, ha ha that made me laugh. It is so hard to know WHAT to have to have to eat. I'm trying to find out what others eat on here. Enjoy your boiled egg 🥚 😋 😜

20 апр 23 написано членом: sweetiepie2023


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sweetiepie2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sweetiepie2023- Журнал, 14 апр 23

Оставить свой Комментарий

sweetiepie2023-Изменение Веса