Pimpo19- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023

77,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

2635 ккал

Жир: 134,56г | Белк: 82,78г | Углев: 265,05г. Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Обед: Croissant de Chocolate, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Huevo Cocido, Cebollas, Aldi Salmorejo, Aldi Lasaña Boloñesa de Carne, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Chef Select Guacamole 96%, Lidl Tortitas de Arroz , Aldi Crema de Calabacín , Lay's Patatas Fritas Receta Campesina, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Перекус/Другое: Gullón Tortitas de Maiz con Chocolate con Leche. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 14 апр 23

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса