Juliana Ferreir- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023

72,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

1383 ккал

Жир: 40,78г | Белк: 65,56г | Углев: 187,98г. Завтрак: Oreo Oreo, Activia Cremoso Coco, Aldi Pão de Rio Maior, Compota (Todos os Sabores), Mirtilos. После Завтрака: Maçã, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light. Обед: Kiwi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Legumes Salteados, Arroz Branco. Полдник: Gleba Pão de Água . Перекус/Другое: Prozis Zero Wafer Baunilha. подробнее ...

2836 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю