Firefly28jul- Журнал, 24 янв 15

Параметры Пользователя Firefly28jul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2015

49 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2015:

1016 ккал

Жир: 39,10г | Белк: 33,95г | Углев: 131,20г. Завтрак: Хлеб с Отрубями, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Останкино Окорок "Российский", Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Nescafe Dolce Gusto Мокка. Обед: Останкино Окорок "Российский", Хлеб с Отрубями, Nescafe Dolce Gusto Мокка, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль. Ужин: Яблоко Голден, Морковь Ю, Кока-Кола Кола. подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 11 часа и 40 минуты, Уборка - 3 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firefly28jul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firefly28jul- Журнал, 24 янв 15

Оставить свой Комментарий

Firefly28jul-Изменение Веса