Agnes1183- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя Agnes1183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023

81 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

1669 ккал

Жир: 55,99г | Белк: 102,74г | Углев: 193,94г. Завтрак: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Sokołów Szynka Wiejska, Awokado, Chleb Razowy, Jajko Przepiórcze. Ужин: Go On Protein Cocoa 25%, Kalafior z Bułką Tartą, Zapiekany lub Pieczony Dorsz. Перекус/Другое: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany), Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Truskawki, Drosed Kurczak w Galarecie, McDonald's Shake Waniliowy (Duży). подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes1183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes1183- Журнал, 14 апр 23

Оставить свой Комментарий

Agnes1183-Изменение Веса