Vanda.Mu- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя Vanda.Mu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sotto consiglio mi sono pesata dopo 4 gg dalle feste …. Il risultato non cambia 😬😅

56,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

1379 ккал

Жир: 46,93г | Белк: 75,14г | Углев: 168,66г. Завтрак: Poggio del Farro Farro Soffiato Bio Integrale, Kalos Yogurt Greco Caffè . Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco Tostato, Natur Lieve Insalata Iceberg , Finocchi Bolliti. Ужин: Pane Bianco Tostato, Finocchi Bolliti, Rucola , Fileni Cotoletta Suprema. Перекус/Другое: Kellogg's Corn Flakes Originali, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi, Parmigiano (in Pezzi), Banana. подробнее ...

1679 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vanda.Mu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vanda.Mu- Журнал, 14 апр 23

Оставить свой Комментарий

Vanda.Mu-Изменение Веса