_tranq_- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя _tranq_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023

76,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

1122 ккал

Жир: 33,76г | Белк: 76,67г | Углев: 131,10г. Завтрак: Конти Конфета Джек, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Обед: Форель, Сэн Сой Соевый Соус, Мираторг Смесь Мексиканская, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Вареное Яйцо, Президент Сметана 30%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Самокат Пшеничные Чипсы Сметана Лук. подробнее ...

2468 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tranq_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tranq_- Журнал, 14 апр 23

Оставить свой Комментарий

_tranq_-Изменение Веса