renatekw- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя renatekw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

2091 ккал

Жир: 41,56г | Белк: 120,37г | Углев: 277,44г. Завтрак: Kraanwater, AH Geschrapte Worteltjes, AH Geschrapte Worteltjes, Bolletje Schuddebuikjes, The Flower Farm Eat Plants Free of Palm Boter, Volkoren Brood, AH Geschrapte Worteltjes, AH Gebroken Lijnzaad, AH Elstar Appel, Quaker Havermout, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. Обед: Saitaku Soba Noodles, Sojasaus (Shoyu), Smaakt Seitan, Bonduelle Gegrilde Aubergine, Courgette & Rode Paprika. Ужин: Valess Herbs , Smaakt Seitan, AH Geschrapte Worteltjes, The Flower Farm Eat Plants Free of Palm Boter, Desembrood, Courgettesoep. Перекус/Другое: Oatly Havermelk, Nestlé Wunda Plantaardige Drank Ongezoet, Douwe Egberts Koffie, Rode Paprika. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renatekw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renatekw- Журнал, 14 апр 23

Оставить свой Комментарий

renatekw-Изменение Веса