slonik3108- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя slonik3108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

1562 ккал

Жир: 46,41г | Белк: 140,59г | Углев: 127,41г. Завтрак: Campina Сливки Порционные, Экомилк Сыр Творожный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Лента Овсяные Хлопья. Обед: Изюм, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Агрокомплекс Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный, Морепродукт Мойва Холодного Копчения, Магнит Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Ужин: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Помидоры. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slonik3108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slonik3108- Журнал, 14 апр 23

Оставить свой Комментарий

slonik3108-Изменение Веса