Ella5751- Журнал, 24 янв 15

Параметры Пользователя Ella5751 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cruising... :)

138,6 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2015:

1229 ккал

Жир: 41,24г | Белк: 110,44г | Углев: 115,36г. Завтрак: Herbalife Healthy Meal, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Обед: Herbalife Healthy Meal, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Ужин: Pepperidge Farm Whole Grain Ancient Grains Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Canned Tuna in Water. Перекус/Другое: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Wegmans Get Poppin Potato Snacks - Sea Salt, Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast, Vlasic Kosher Dill Baby Wholes, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. подробнее ...

4832 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ella5751-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ella5751- Журнал, 24 янв 15

Оставить свой Комментарий

Ella5751-Изменение Веса