ssbezrukov- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя ssbezrukov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023

87,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

1687 ккал

Жир: 68,52г | Белк: 150,89г | Углев: 146,82г. Завтрак: Гриль 1 Хот-Дог в Лаваше. Обед: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Яндекс Лавка Сырники без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хозяин Камчатки Котлеты из Щуки Классические . Ужин: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат с курицей. Перекус/Другое: Ананас, Пятерочка Апельсин. подробнее ...

3064 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ssbezrukov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ssbezrukov- Журнал, 14 апр 23

Оставить свой Комментарий

ssbezrukov-Изменение Веса