Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023
|
62,7 кг
Потеряно до сих пор: 7,3 кг.
Еще предстоит сделать: 12,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
840 ккал
|
Жир: 36,13г | Белк: 65,80г | Углев: 69,09г.
Завтрак: Жареное Яйцо, Помидоры, Уксус (Яблочный), Salpronė Salad - Salotu Misinys "Family", Intenson Семена Чиа, Авокадо, Кукуруза Вареная, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец. Обед: Уксус (Яблочный), Тунец в Масле (Консервы), Огурец (без Кожуры), Salpronė Salad - Salotu Misinys "Family", Краснокочанная Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Авокадо, Капуста Белокочанная, Кукуруза Вареная. Ужин: Капуста Белокочанная, Salpronė Salad - Salotu Misinys "Family", Уксус (Яблочный), Огурец (без Кожуры), Красная Фасоль (Консервированная), Авокадо, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
