Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Akari Miko
Журнал
14 апр 23
Akari Miko- Журнал, 14 апр 23
Параметры Пользователя Akari Miko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2023:
1190 ккал
Жир: 47,41г | Белк: 83,99г | Углев: 107,21г.
Завтрак:
Coca-Cola Energy без Сахара , Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Ридзин Крабовое Мясо, Молочная Сказка Сырный Продукт Голландский Новый, Яйцо.
Обед:
Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна.
Ужин:
Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочная Сказка Сырный Продукт Голландский Новый, Dr. Korner Хлебец Черничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна.
подробнее ...
1357 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Akari Miko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю