Camaramike- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя Camaramike | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023

94,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

704 ккал

Жир: 42,52г | Белк: 31,84г | Углев: 51,40г. Обед: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Abobrinha Refogada, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Nuggets de Frango. подробнее ...

3264 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Camaramike-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Camaramike- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

Camaramike-Изменение Веса