bcushing- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя bcushing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023

62,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

1959 ккал

Жир: 112,91г | Белк: 63,43г | Углев: 181,57г. Обед: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Strawberries, Au Bon Pain White Chocolate Chunk Macadamia Nut Cookie, HEB Oven Roasted Turkey & Muenster Prime Croissant. Ужин: Roma Tomatoes, Del Monte Avocado, HEB Shake, Rattle, & Bowl Caesar Salad with Chicken, Milk (Nonfat) , Barbara's Bakery Puffins Peanut Butter Cereal. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 20 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcushing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcushing- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

bcushing-Изменение Веса