Karen_Karen_56- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

1808 ккал

Жир: 70,68г | Белк: 95,30г | Углев: 192,56г. Завтрак: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. Обед: Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Coffee, Almonds, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coles Hilo Milk. Ужин: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Cucumber (Peeled), Coles Tuna Chunks in Springwater, Avocado. подробнее ...

1325 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю