kinkom- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023

61,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

1470 ккал

Жир: 54,95г | Белк: 104,64г | Углев: 138,03г. Завтрак: Яйцо Всмятку, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Хлопья 4 Злака, Приготовленные на Молоке 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Обед: Запеченная или Жареная Камбала, Волков Стейк Свиной Н/К Гриль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Винегрет без Масла. Ужин: Помидоры, Индейка Тушеная, Брокколи. Перекус/Другое: Печенье Овсяные с Яблоком 👍, Яблоко Зеленое, Печенье Овсяные с Яблоком 👍, Сырники из Обезжиренного Творога с Сах.Замом. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 14 апр 23

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса