ndinner- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя ndinner | < Предыдущая Запись |Следующий >

снова скачала fat , иначе 2 месяца колом стоял вес., либо прибавлялся.и успех 300 грамм в минусе

71,3 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

1512 ккал

Жир: 44,16г | Белк: 42,22г | Углев: 245,86г. Завтрак: Vitok Фруктовая Конфета, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Alpro Миндальное Молоко. Обед: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Шхуна Икра Деликатесная с Лососем, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Разносол Капуста Маринованная, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Табрис Лапша Удон с Шампиньонами . Ужин: Сухофрукты, Русский Хлеб Хлеб Черный, Перловый Суп, Желе, Миндальное Молоко, Schulstad Круассан с Ванильным Кремом. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ndinner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ndinner- Журнал, 14 апр 23

Оставить свой Комментарий

ndinner-Изменение Веса