glovetosaori- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

786日目

出かけるので早く測りました
排便まだです

51,1 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

1011 ккал

Жир: 21,47г | Белк: 45,27г | Углев: 167,65г. Обед: 株式会社　東亜トレーディング味付けのり　韓国のり, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 三井食品株式会社そのままおいしいとろろ昆布, ニンジン, 大根, 生姜. Ужин: 亀田製菓 53gハイハイン, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, 長ねぎ, にんにく, サケ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 株式会社　波里お米の粉, エリンギ, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 生姜, 玉ねぎ. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト, ネスレミロ, ファンダメンタルズオーガニックホワイトチアシード. подробнее ...

1341 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 14 апр 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса