Aarhonda- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023

71,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

1379 ккал

Жир: 84,27г | Белк: 113,03г | Углев: 45,73г. Завтрак: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Обед: Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cream Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced. Ужин: Wal-Mart Ribeye Steak Thin. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack, Simply Protein Lemon Coconut Protein Bar. подробнее ...

1288 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса