papgeo- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя papgeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023

76,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

805 ккал

Жир: 69,42г | Белк: 39,37г | Углев: 4,37г. Завтрак: Hellmann's Mayonnaise, Dawtona Sauerkraut, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Asda Avocado, Tesco Free Range Eggs, Asda Hard Cheese. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

papgeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

papgeo- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

papgeo-Изменение Веса