ch___- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя ch___ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023

97,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

2897 ккал

Жир: 129,44г | Белк: 109,28г | Углев: 332,12г. Обед: Granny Smith Äpfel. Ужин: ORO di Parma Tomatenmark, Tomaten, Meine Metzgerei Frisches Rindergulasch, Sonnenblumenöl, Kartoffeln, Rote Paprika, Möhren, Knoblauch, Zwiebeln. Перекус/Другое: Dextro Energy Magnesium, Kaffee mit Milch, Cappuccino, Osterzauber Knusper-Eier, Lindt Lindor Kugeln, Frankonia Vollmilch Schokolade, Storck Super Dickmanns. подробнее ...

3089 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вождение - 1 час, Приготовление Пищи - 45 минуты, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ch___-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ch___- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

ch___-Изменение Веса