kuklina93- Журнал, 09 апр 23

Параметры Пользователя kuklina93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2023

49,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2023:

1350 ккал

Жир: 44,71г | Белк: 80,16г | Углев: 159,66г. Завтрак: Здоровое Меню Масло Льняное, Ячневая Каша на Молоке, Яичный Белок, Яблоко Моди, Хлеб Да Хмель Хлеб Бородинский. Обед: Капуста, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное. Ужин: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Barilla Спагетти Отварные. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuklina93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuklina93- Журнал, 09 апр 23

Оставить свой Комментарий

kuklina93-Изменение Веса