shillmoreira- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя shillmoreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023

86 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

1113 ккал

Жир: 42,62г | Белк: 54,81г | Углев: 125,46г. Обед: Feijão Carioca, Ovo (Inteiro), Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Ужин: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Costela Bovina, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos Finos, Lacta Diamante Negro (25g), Maratá Suco Tropical de Goiaba. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shillmoreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shillmoreira- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

shillmoreira-Изменение Веса