jonasemil2012- Журнал, 24 янв 15

Параметры Пользователя jonasemil2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2015

123,2 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 38,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2015:

1789 ккал

Жир: 65,14г | Белк: 63,49г | Углев: 237,57г. Завтрак: Bettinas Keimbackstube Lebenskeimbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Guacamole. Обед: Bofrost Möhreneintopf. Ужин: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Purland Grobe Bratwurst, Bettinas Keimbackstube Lebenskeimbrot, Milfina Butter, Guacamole, Kasselerroulade. Перекус/Другое: Lidl Trauben, Kaffee mit Milch und Zucker, Thoks Apfelkuchen, Getrocknete Pflaumen. подробнее ...

3195 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonasemil2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonasemil2012- Журнал, 24 янв 15

Оставить свой Комментарий

jonasemil2012-Изменение Веса