912yuuta- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023

83,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

2469 ккал

Жир: 51,04г | Белк: 159,37г | Углев: 326,46г. Завтрак: 生卵, トップバリュ国産中粒納豆, ご飯. Обед: 大黒天物産ローストビーフかたまり, エキストラバージンオリーブオイル, 牛すじ, ご飯. Ужин: オイシス元祖メロンパン, 鶏もも肉皮なし. Перекус/Другое: モンスターエナジージャパンモンスターエナジーパイプラインパンチ, シャトレーゼデザートショコラボールバニラ . подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса