Amanda Jardimm- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя Amanda Jardimm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

1868 ккал

Жир: 63,56г | Белк: 99,55г | Углев: 229,87г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Kiwi, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Café, Banana Nanica, Ovo. Обед: Seara Linguiça Toscana, Salada de Maionese, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g). Ужин: Tirolez Catupiry, Queijo Mozzarella (sem Gordura), Hambúrguer Caseiro, Pão Francês. Перекус/Другое: Bauducco Bolacha Água e Sal, Banana Nanica, Kiwi. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda Jardimm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda Jardimm- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

Amanda Jardimm-Изменение Веса