Vicente Schroeder- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя Vicente Schroeder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023

86 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

1382 ккал

Жир: 42,00г | Белк: 93,07г | Углев: 153,55г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Ati Latte Ricota Fresca, Presunto Fresco, Tirolez Creme de Ricota Light, Vital Pão Preto Schwarzbrot. Обед: Frango Desfiado, Salada Crua, Feijão Preto Cozido, Quinoa Cozida. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Polenta (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Перекус/Другое: Seara Salsicha. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vicente Schroeder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vicente Schroeder- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

Vicente Schroeder-Изменение Веса