lenok_z_- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя lenok_z_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

1597 ккал

Жир: 66,92г | Белк: 85,06г | Углев: 161,71г. Завтрак: Ekoniva Молоко 1,5 %, Белебеевский Сыр Российский, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Astoria Бургер Соус, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Обед: Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад, Protein Rex Collagen Bar Vanilla Ice Cream, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Ужин: Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Асеньевская Ферма Кефир 1%. Перекус/Другое: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Delicados Начос с Нежнейшим Сыром. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenok_z_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenok_z_- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

lenok_z_-Изменение Веса