laurapierce- Журнал, 13 апр 23

sticking to the no carb diet. Its Thursday! So I made it 3 days.

I have consistently lost since Monday, so that is encouraging.

35 more days ~ I can do this!

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 8,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1081 ккал

Жир: 74,78г | Белк: 64,28г | Углев: 31,12г.   Завтрак: Egg, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cauliflower. Обед: Rao's Homemade Marinara Sauce, Provolone Cheese, Zucchini. Перекус/Другое: taco soup from keto after 50. подробнее ...

339 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...