vachislavovnakristi- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя vachislavovnakristi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

1390 ккал

Жир: 56,08г | Белк: 40,68г | Углев: 172,03г. Завтрак: Królewska Mieszanka Orzechów , Wedel Czekolada Gorzka 80%, Яблоко, Płatki Owsiane Górskie, Mleko Migdałowe Niesłodzone. Обед: Апельсин, Z Dobrej Piekarni Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Go Vege Hummus z Toppingiem Spicy Salsa. Ужин: Lays Strong Ostre Chilli, Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Jamar Fasolka Czerwona Konserwowa, Макароны из Цельной Пшеницы. Перекус/Другое: First Nice Musli Bar Coconut And Cocoa, Frank&Oli Brownie Miękkie Ciasteczko. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vachislavovnakristi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vachislavovnakristi- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

vachislavovnakristi-Изменение Веса