vachislavovnakristi- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя vachislavovnakristi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

58,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

1442 ккал

Жир: 56,18г | Белк: 67,27г | Углев: 157,12г. Завтрак: Яблоко Голден, Апельсин, Królewska Mieszanka Orzechów , Bieluch Serek Naturalny Lekki, Сырники из Обезжиренного Творога. Обед: Fresco Wino Białe Półsłodkie, Lazur Ser Pleśniowy Turkusowy, Lidl Tortilla Wraps Pełnoziarnista, Go Vege Hummus z Toppingiem Spicy Salsa. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Gelatelli Lody Proteinowe Salted Caramel. Перекус/Другое: ETI Browni. подробнее ...

1858 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vachislavovnakristi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vachislavovnakristi- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

vachislavovnakristi-Изменение Веса