Cintia Odorizzi- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя Cintia Odorizzi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023

74,3 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

964 ккал

Жир: 41,49г | Белк: 66,08г | Углев: 77,33г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Italac Leite Desnatado, Café, Ovo, Pão Integral. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Ужин: Bold Snacks Barra de Proteina. Перекус/Другое: Pão Integral, Ovo. подробнее ...

2209 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 9 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cintia Odorizzi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cintia Odorizzi- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

Cintia Odorizzi-Изменение Веса