MobileGoo- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023

82,3 кг Потеряно до сих пор: 37,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

1733 ккал

Жир: 34,19г | Белк: 88,98г | Углев: 277,03г. Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, Bananas, Clementines, Dimpflmeier Light Rye Bread. Обед: Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Cheese Slice, Egg, Lettuce, Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas. Ужин: Your Fresh Market White Dinner Rolls, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Перекус/Другое: Kellogg's Rice Krispies Squares. подробнее ...

3064 ккал

Упражнение: Weed trimming - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 23 минуты, Отдыхать - 11 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса