Curseyoualcohol- Журнал, 23 янв 15

Параметры Пользователя Curseyoualcohol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2015

124,8 кг Потеряно до сих пор: 48,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2015:

830 ккал

Жир: 21,28г | Белк: 111,80г | Углев: 46,89г. Завтрак: Kellogg's Bran Flakes with Semi-Skimmed Milk. Обед: Kellogg's Special K Chewy Delight Milk Chocolate. Ужин: Gorgonzola Cheese, Morrisons Deli Ham. Перекус/Другое: Nutrisport 90+ Protein Chocolate. подробнее ...

3880 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 11 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба по Магазинам - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Curseyoualcohol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Curseyoualcohol- Журнал, 23 янв 15

Оставить свой Комментарий

Curseyoualcohol-Изменение Веса