suriancampos- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

1076 ккал

Жир: 14,19г | Белк: 84,26г | Углев: 158,44г. Завтрак: Banana, Café (Infusão), Danubio Cream Cheese Light, FTW Delicious 3 Whey, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Mamão Papaia, Pão de Forma. Обед: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: FTW Delicious 3 Whey, Banana Nanica, Café (Infusão). подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю