katerinapurry- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя katerinapurry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023

91,4 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

1354 ккал

Жир: 62,98г | Белк: 94,74г | Углев: 111,42г. Обед: Fırında Patlıcan Musakka (Kızartmasız) 🍆🧆, Balkan Doğal Yoğurt Yarım Yağlı , Ekmecik Köy Ekmeği. Ужин: Zeytinyağı, Mevsim Salata, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Basmati Pirinç, Tel Şehriye, Zeytinyağı, Tereyağı. Перекус/Другое: Mısır Kavurga 🌽, Wefood Keçiboynuzu Özü, UZUNGİL TAHİN. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Уборка - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrikler Cansev 👏👏

13 апр 23 написано членом: Sportf06_🖤🤍

Teşekkür ederim Emin 🤗🙋🏻‍♀️

13 апр 23 написано членом: katerinapurry


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerinapurry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerinapurry- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

katerinapurry-Изменение Веса