ezelenkovskaya- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя ezelenkovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

1596 ккал

Жир: 27,30г | Белк: 106,80г | Углев: 216,01г. Завтрак: Маркет Перекресток Лаваш Армянский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, SUPPTRUE Soy Isolate, Магнит Банан, Лазанья, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Обед: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Куриная Грудка на Гриле, Искренне Ваш Сметана 10%, Пятерочка Свекла, Магнит Яблоко Гала. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Батон Нарезной, Магнит Яблоко Гала, Магнит Яблоко Гала. подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezelenkovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezelenkovskaya- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

ezelenkovskaya-Изменение Веса